Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2021
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3213 kcal
|
Vet: 38,35g | Eiwit: 229,12g | Kolhy: 457,75g.
Ontbijt: Castello Mąka Ryżowa, Filet z Piersi Kurczaka FILET, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny. Lunch: Proste Historie Frytki Karbowane do Piekarnika, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Filet z Piersi Kurczaka FILET. Diner: Crownfield Choco Kulki, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Bułka Kajzerka, Nesquik Płatki Nesquik, Jajko, Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki. Snacks/Andere: Crownfield Miodowe Ringos, Crownfield Choco Kulki, Castello Mąka Ryżowa. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mik333sz's Gewicht Geschiedenis
|