Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2021
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 32,39g | Eiwit: 120,11g | Kolhy: 123,20g.
Ontbijt: Latvida Leite Desnatado, Pro Effect Whey 5W Dark Insane. Lunch: Pão Caseiro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frango Desfiado, Macarrão. Diner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Panquecas Simples. Snacks/Andere: Pão Caseiro. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cassiane_FLopes_dietaflex's Gewicht Geschiedenis
|