Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2021
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2480 kcal
|
Vet: 64,22g | Eiwit: 87,13g | Kolhy: 205,23g.
Lunch: Cebollin, Vinagre de Arroz, PF Panceta Ahumada, Huevo Revuelto, Salsa de Soya (Soja), Arroz Blanco. Diner: Piscola, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Tomates, Dole Lechuga Costina. Snacks/Andere: Colun Leche Descremada, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alfarocris's Gewicht Geschiedenis
|