Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2021
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 67,11g | Eiwit: 114,71g | Kolhy: 176,67g.
Ontbijt: Leite (Leite Integral), President Queijo Mussarela, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Fanta Fanta Laranja, Batavo Pudim de Leite Condensado, Habib's Pudim de Leite Condensado, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Arroz Branco (Longo, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlineGomi's Gewicht Geschiedenis
|