Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2021
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 83,83g | Eiwit: 70,74g | Kolhy: 101,74g.
Ontbijt: Smucker's Strawberry Jam, Blueberry Pancakes , Oranges , Coffee. Lunch: Spinach , Cheddar Cheese , Taylor Pork Roll, Egg, Whole Wheat Bread. Diner: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Olive Oil , Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: Kirkland Signature Pecans. meer...
|
|
3066 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisy_Steiner's Gewicht Geschiedenis
|