Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2014
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 31,27g | Eiwit: 38,19g | Kolhy: 208,68g.
Ontbijt: Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Star Gran Ragù Classico, Spaghetti, Insalata Verde con Verdure Assortite, Pan d'este Crostini al Sesamo, Caffè Espresso, Merlot. Diner: Marmellata di Arance, certossa Pane a fette. Snacks/Andere: Caffè Espresso. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|