Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2022
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 74,69g | Eiwit: 82,69g | Kolhy: 122,63g.
Ontbijt: Семена Льна, Solgar Omega 3 950 Mg, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Сливочное Масло, Орехи Кешью, Фундук, Миндаль Миндаль, Каша пшеничная. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Суп: Куриный. Diner: Салат из капусты белокачанной, Зеленый Лук, Лук, Петрушка, Укроп, Сливочное Масло, Щука. Snacks/Andere: Сухие Семена Чиа, Молочка:Йогурт термостатный. meer...
|
|
2253 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Свет11111's Gewicht Geschiedenis
|