Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2022
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 40 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1955 kcal
|
Vet: 80,30g | Eiwit: 134,45g | Kolhy: 168,52g.
Ontbijt: Martabak Telur, Bakwan, Kerupuk Udang, Bubur Ayam, Ceker. Lunch: Kerang (Spesies Campuran), Mie Sedaap Mie Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Diner: Sosis Ayam, ABC Saus Sambal , So Good Chicken Katsu. Snacks/Andere: Usus Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RIDHAAA's Gewicht Geschiedenis
|