pool80's Logboek, 01 jan 22

Przed noworocznym śniadaniem: siady ;)

Bekijk Dieet Kalender, 01 januari 2022:
3492 kcal Vet: 103,45g | Eiwit: 62,08g | Kolhy: 375,07g.   Ontbijt: Somersby Mango & Lime, Jabłko, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Kawa (Rozpuszczalna), Cukier. Lunch: Kotwica Uszka z Kapustą i Grzybami, Winiary Barszcz Czerwony Instant. Diner: Krakuski Ciastka Maślane , Ciasto Bananowe. Snacks/Andere: Surowe Warzywa, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej , Biedronka Tortilla Wraps, Sierpc Ser Żółty Królewski, Szpinak, Formagia Ricotta, Wędzony Łosoś, Biedronka Ciasto Francuskie, Lajkonik Precelki, Lays Zielona Cebulka, Artur Krakersy Mix Solone , Haribo Żelki , Whisky. meer...
3446 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


pool80's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.