Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2022
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 68,87g | Eiwit: 60,29g | Kolhy: 170,24g.
Ontbijt: Pão Caseiro, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Café com Açúcar. Lunch: Farinha de Mandioca, Lasanha com Carne, Ovo, Abobrinha, Cerveja. Diner: Macarrão com Queijo e Molho de Carne, Repolho, Pepino Japonês, Chuchu Cozido. Snacks/Andere: Pêssego, Pão de Queijo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Mortadela, Visconti Pão de Forma Integral, Scala Manteiga com Sal, Essential Nutrition Fiberlift. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|