|
Akşam yemeği tavuklu arpa şehriye çorbası,kıymalı kapuska ve ev yapımı yoğurt öncesinde Lesli(47+30)spor yapıldı
|
1067 kcal
|
Vet: 50,46g | Eiwit: 53,59g | Kolhy: 101,63g.
Ontbijt: Torku Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Uno Geleneksel Tava Ekmeği . Snacks/Andere: Ev Yapımı Yoğurt, Kıyma, Kapuska, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. meer...
|
|
2271 kcal
|
Activiteit:
RPM - 1 uur en 17 minuten, Rusten - 14 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
01 jan 22 door lid: Derya'nın eksileri
|
01 jan 22 door lid: yol uzun
|
Nalancım,afiyet olsun ellerine sağlık☺🌹Spor da yapılmış,maşallah canım👏🏻😁🏋🏼♀️
01 jan 22 door lid: Tübüş
|
Tübüş bir haftadır spor yapıyorum buraya yazmıyorum 30.45 dkk arası bugün fazla yapmam gerekiyordu dün sağlıksız cipsleri yedikten sonra senin maşallahın var spor konusunda 🧿🥰🥰⚘
01 jan 22 door lid: yol uzun
|
Kapuska şahane görünüyor ellerine sağlık , afiyet şifa can olsun🤗🙏
01 jan 22 door lid: Banu✌️
|
Banu çok teşekkür ederim çok severek yiyorum birde evdekiler sevse🙈🥰
01 jan 22 door lid: yol uzun
|
Estağfirullah Canım,ben de evde yapılabilen kadar yapıyorum elimden geldiğince işte,1 hafta olmuş bile devamlı olur inşallah👏🏻🙂Kapuskayı,bizde de bir tek annem yer ya söylemesi ayıp🙈😁
01 jan 22 door lid: Tübüş
|
Tübüş içine kıyma koymasam bizdede bir tek ben yerim herhalde kiymanin hatrına yiyorlar inanki ben her türlü yerim gecen yıl yürüyordum canım 2 defa köpek saldırısına maruz kalınca bu yıl çıkamadım evde yapıcaz birşeyler artık 😘😘
01 jan 22 door lid: yol uzun
|
afiyet olsun canım çok çok 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
01 jan 22 door lid: karahuseyinoglubahar
|
Boncuk gözlüm çok teşekkürler😘
01 jan 22 door lid: yol uzun
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yol uzun's Gewicht Geschiedenis
|