Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2022
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 23,50g | Eiwit: 84,21g | Kolhy: 196,06g.
Ontbijt: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Proteine Whey, Nutella Nutella. Lunch: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Conad Riso Basmati, Cipolle. Diner: Patate, Fior Fiore Coop Cuore di Filetto di Baccalà , Peperoni Rossi Dolci, Melanzana. Snacks/Andere: Coop Arancia 100%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|