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Recomeçar com tudo agora! Nada de esperar pra amanhã 💪🏼
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60 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1339 kcal
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Vet: 33,80g | Eiwit: 127,96g | Kolhy: 131,13g.
Ontbijt: Banana da Terra, Mamão Formosa, Ovo (Inteiro), Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Veneza Creme de Ricota Light, Clara de Ovo. Lunch: Laranja Pêra, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Diner: Itajaí Queijo Minas Padrão, Veneza Creme de Ricota Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Hortifruti Goiaba Vermelha, Morangos, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Itambé Leite em Pó Desnatado. meer...
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Gewichtstoename van 1,1 kg per week
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NathaliaMatos.19's Gewicht Geschiedenis
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