rozcar53's Logboek, 02 jan 22


Bekijk Dieet Kalender, 02 januari 2022:
1105 kcal Vet: 26,98g | Eiwit: 125,78g | Kolhy: 89,13g.   Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek). Lunch: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Uno Kepekli Ekmek, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Diner: Bal, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Tavuk Göğsü. meer...
3691 kcal Activiteit: Sauna - 40 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Workout - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
afiyet olsun 👌👌👌 
02 jan 22 door lid: karahuseyinoglubahar
Teşekkürler:) 
02 jan 22 door lid: rozcar53

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rozcar53's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.