Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2022
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 47,16g | Eiwit: 68,32g | Kolhy: 128,30g.
Ontbijt: Miele Monte Tamara, Tigullio Yogurt Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lavazza Qualità Rossa. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Patate al Forno, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Arrosto d'agnello. Diner: Esselunga Melagrana, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Mutti Polpa di Pomodoro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Basko Mezzelune Ricotta e Spinaci. Snacks/Andere: Biscotto al Burro o Allo Zucchero. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marleyyyyy's Gewicht Geschiedenis
|