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depois acabei acrescentando , uma concha de arroz
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1527 kcal
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Vet: 62,40g | Eiwit: 64,29g | Kolhy: 172,55g.
Lunch: Salada de Couve e Cenoura, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Costela Bovina Assada, Rivoli Azeitonas Verdes. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Lacta Laka (20g), Nestlé Prestígio, Camil Arroz Branco Cozido, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). meer...
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simonee4711's Gewicht Geschiedenis
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