Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2014
|
117,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 80,23g | Eiwit: 60,10g | Kolhy: 180,39g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Dole Frozen Pineapple Chunks, Dandy Sweet Clementines, Granny Smith Apples, Swiss Chard. Lunch: Pickled Beets, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast, Hard-Boiled Egg, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Diner: Grandessa Sweet Onion Mild Salsa, Sour Cream, Avocados, Way Better Snacks Blue Corn Tortilla Chips. Snacks/Andere: Sour Cream, Avocados, Grandessa Sweet Onion Mild Salsa, Way Better Snacks Blue Corn Tortilla Chips, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Cascadian Farm Berry Cobbler Granola, Baker Brand String Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jas218's Gewicht Geschiedenis
|