Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 30,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 79,86g | Eiwit: 112,84g | Kolhy: 152,17g.
Ontbijt: Kopiko Permen, Siantar Top Go! Potato. Lunch: Paha Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, GaGa Extra Pedas Goreng Jalapeno. Diner: Cem-Cem Makaroni Balado, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Garuda Kacang Kulit. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ikazhuu's Gewicht Geschiedenis
|