Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 123,80g | Eiwit: 50,69g | Kolhy: 100,85g.
Ontbijt: Baumnüsse, Apfel. Lunch: Gurke (mit Schale), Bündner Bergkäse, Französisches Salatdressing, Zwiebeln, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Diner: Leinöl, Migros Mandeln Gestiftet, Banane, M-Budget Magerquark. Snacks/Andere: Clementinen, Sun Queen Nussmischung, Käse, Butter, Schwarzbrot. meer...
|
|
2544 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Firehorse66's Gewicht Geschiedenis
|