Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 38,54g | Eiwit: 61,66g | Kolhy: 146,11g.
Ontbijt: Indocafe Cappuccino. Lunch: Bakwan, Jamur Putih (Ditumis), Sambal Goreng, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih. Diner: Jamur Putih (Ditumis), Sambal Goreng, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VannyLiem24's Gewicht Geschiedenis
|