Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
47,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 49,62g | Eiwit: 77,58g | Kolhy: 139,64g.
Ontbijt: Голубика, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Торт Морковный Терз. Lunch: Snaq Fabriq Snaq Fabriq Батончик Фисташка, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Рыба Красная Терз, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Ашан Чиабатта Рустик. Diner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Петрушка, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Andere: Репа, Panda Лакрица. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TamaraTerziyan's Gewicht Geschiedenis
|