Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2014
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 54,23g | Eiwit: 91,90g | Kolhy: 165,96g.
Ontbijt: Bananas , Coffee, Milk (Nonfat) , General Mills Original Cheerios, 1% Fat Milk, Granulated Sugar . Lunch: Primo Grilled Chicken with Long Grain & Wild Rice, Diet Soda, Dempster's Multigrain Bread, Sockeye Salmon. Diner: Vinaigrette Dressing, Fresh Express Coleslaw, French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen), Fried Battered Fish. Snacks/Andere: Fudgsicle Fat Free Fudge Bar, No Name Whole Almonds, Apples, Cucumber (with Peel) , Yoplait Source Greek Yogurt - Strawberry). meer...
|
|
2148 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Golf (Lopend) - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irene bockstael's Gewicht Geschiedenis
|