Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
422 kcal
|
Vet: 19,33g | Eiwit: 23,57g | Kolhy: 35,61g.
Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Ikan Belanak Goreng, Bawang Bombay Dimasak, Selada, ABC Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus. Snacks/Andere: Kerupuk Putih, Promina Baby Crunchies Keju Cheddar. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rayu43394's Gewicht Geschiedenis
|