Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1948 kcal
|
Vet: 123,45g | Eiwit: 52,04g | Kolhy: 168,29g.
Ontbijt: Earth's Own Oat Milk, Tea (Brewed) . Lunch: President's Choice Multigrain Cranberry Bread, Andy Boy Romaine Hearts, Compliments Organic Carrots, President's Choice Greek Dressing, Skotidakis Feta Cheese, Black Olives, Boiled Egg, Butter , Mr. Sub Red Onions. Diner: Cheemo Potato & Cheddar Perogies, Liberte 0% Greek Yogurt, Onions , Butter . Snacks/Andere: Avocado Vegetable Oil , Lindt Excellence 70% Cacao, White Flour, Sugar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Very nice progress; almost there!👏
03 jan 22 door lid: grammalaura
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaackba's Gewicht Geschiedenis
|