Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2014
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 48,62g | Eiwit: 70,15g | Kolhy: 247,51g.
Ontbijt: Dunkin' Donuts Pumpkin Muffin, Dunkin' Donuts Pumpkin Spice Latte (Large). Lunch: Apples, ShopRite Apple Cinnamon Rice Cakes. Diner: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Betty Crocker Hamburger Helper - Classic Stroganoff. Snacks/Andere: Banana, ShopRite Reduced Fat String Cheese. meer...
|
|
2059 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bri293's Gewicht Geschiedenis
|