Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2421 kcal
|
Vet: 51,48g | Eiwit: 104,92g | Kolhy: 373,02g.
Ontbijt: Banane, Dr. Oetker Vitalis Pekannuss-Mandel Porridge. Lunch: Uncle Ben's Basmati-Reis, REWE Beste Wahl Vollkornbrot Geschnitten , REWE To Go Kürbissuppe. Diner: Döner Kebab. Snacks/Andere: Braeburn Äpfeln. meer...
|
|
2789 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m.i.a2's Gewicht Geschiedenis
|