Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2021
|
85,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 69,01g | Eiwit: 77,53g | Kolhy: 111,02g.
Ontbijt: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: a Marmita Filetes Pescada com Camponesa de Legumes. Diner: Camarão Cozido, Super Bock Mini, Continente Empadão de Carne. Snacks/Andere: Filete de Peixe Panado, Amendoins Secos Torrados sem Sal. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|