Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 42,0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2255 kcal
|
Vet: 56,79g | Eiwit: 108,49g | Kolhy: 336,07g.
Ontbijt: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines, Redpath Brown Sugar. Lunch: Clementines, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Beefsteak Tomatoes, maple leaf chicken bacon, Lettuce. Diner: Russet Potatoes (Flesh and Skin), No Name Mixed Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Becel Light Margarine. Snacks/Andere: Beatrice 2% Milk, Compliments Fruity Hoops, Beatrice 2% Milk, Coffee, Sugar. meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|