Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 56,98g | Eiwit: 124,13g | Kolhy: 127,79g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Nespresso Coffee, Huletts Brown Sugar, Kellogg's All Bran Flakes. Lunch: Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) , Hellmann's Real Mayonnaise, Woolworths Baby Tomatoes , Cucumber, Spring Onions , Lettuce, Mugg & Bean Serious Cappuccino , Huletts Brown Sugar. Diner: Chicken Skin (Roasted, Cooked) , Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Cooked Carrots, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Woolworths Blueberries. Snacks/Andere: Huletts Brown Sugar, Woolworths Sliced Smoked Chicken, Broccoli Stalks , Cheddar Cheese , Carrots , Plums , Nespresso Coffee. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DerekMcC's Gewicht Geschiedenis
|