venke1's Logboek, 05 jan 22

Ein kleiner Anfang ist gemacht 😊🎉
90,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 10,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 januari 2022:
1721 kcal Vet: 64,26g | Eiwit: 54,23g | Kolhy: 224,79g.   Ontbijt: Actimel Classic, Honigmelonen, Kaffee mit Milch, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch. Lunch: Lidl Kürbiskernbrot , Aldi Salami. Diner: Sesamring, Milsani Sour Cream. Snacks/Andere: Rührkuchen. meer...
2459 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


venke1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.