Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 17,93g | Eiwit: 100,14g | Kolhy: 197,94g.
Ontbijt: Proteine Whey, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Fesa di Tacchino, Zucchine, Fior di Natura Mix al Vapore Cereali e Lenticchie, Amo essere Biologico Polpa Fine di Pomodoro. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Fesa di Tacchino, Eurospin Fresella Integrale. Snacks/Andere: Eurospin Gallette ai 5 Cereali, Coop Arancia 100%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|