Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2287 kcal
|
Vet: 79,64g | Eiwit: 136,55g | Kolhy: 293,89g.
Ontbijt: Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie, Kirkland Signature Organic Eggs, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Boar's Head Havarti Cheese, Salt. Lunch: Oranges, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt, Stuffed Grape Leaves with Lamb and Rice. Diner: Salt, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Grape Tomatoes, New unsalted rice, S&W Organic Black Beans. Snacks/Andere: Olive Oil , Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Salt, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|