Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 53,83g | Eiwit: 96,09g | Kolhy: 75,80g.
Ontbijt: Birnen, Leerdammer Leger, Dulano Hähnchenbrust Jalapeno, Lidl Protein Vital Brot, Lidl Protein Vital Brot. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Basmati-Reis (Gekocht), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Diner: Rührei, Seafood Forellenfilets, Zucker, Milbona Creme Leicht Pur, Quarki Quark 8%. meer...
|
|
1633 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandarin86's Gewicht Geschiedenis
|