Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2022
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65,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2636 kcal
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Vet: 61,97g | Eiwit: 159,32g | Kolhy: 354,70g.
Ontbijt: Covirán Roscón de Reyes, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0%, Hacendado +Proteínas Natural, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Mandarina, Manzana, Mercadona Copos de Avena , Vegye Bebida de Almendras , Sweet & Tasty Black Onyx Cocoa 100%, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Lunch: Miel, Lidl Tortitas de Arroz , Don Simón Tropical Zero, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Carrefour Corn Flakes, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0%, Caldo de Pescado, Pan Blanco, Lechuga, Hacendado Pan Tostado Cereales y Semillas, Mercadona Champiñones Frescos Laminados, Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra. Diner: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates, Cidacos Pimientos del Piquillo , Mercadona Zanahoria Rallada, Hacendado Gourmet Lavada, Hacendado Queso Gorgonzola, Lidl Tortitas de Arroz, Calabaza, Hacendado Menestra de Verduras, Aguacate. Snacks/Andere: Fresas, El Granero Semillas de Chia, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Banana, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Corn Flakes. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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javier-Fit's Gewicht Geschiedenis
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