Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2022
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 55,04g | Eiwit: 126,21g | Kolhy: 142,16g.
Ontbijt: Croissant, Agros Leite Achocolatado. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Pingo Doce Massa Espiral. Diner: Salmão no Forno ou Grelhado, Salada Verde Mista, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Nespresso Café Expresso, Bolacha Cookie de Aveia. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leandrofilipe1994's Gewicht Geschiedenis
|