Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2022
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2750 kcal
|
Vet: 41,40g | Eiwit: 313,81g | Kolhy: 280,77g.
Ontbijt: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gutfried Hänchenbrust Natur, Basmati-Reis (Gekocht). Lunch: Hokkaido Kürbis, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen. Diner: Fresh Care Mix Blattsalat Rohkost, Schinken. Snacks/Andere: Lambertz Schokoladen Printen, Sports Line Champ Proteinriegel, Milbona Quark Magerstufe. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|