blackfaery's Logboek, 25 sep 14

I can't seem to shift it
114,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 51,4 kg.    Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
You can do it hun, You just need to increase your veggies & fibre abit (especially the leafy ones like, cabbage, spinach, broccoli, cauliflower & lettuce, etc). Try and get your fibre (25g a day) from your veg. This way will make a big impact on weight loss :-) 
25 sep 14 door lid: ebivr

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


blackfaery's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.