|
definitely only water weight but I don't care
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
871 kcal
|
Vet: 42,13g | Eiwit: 91,56g | Kolhy: 28,73g.
Ontbijt: Steak. Diner: Cooked Salmon. Snacks/Andere: Half and Half Cream, Strawberries , Hard-Boiled Egg , Quaker Rice Cakes, Babybel Light. meer...
|
|
916 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 34 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Fitbit - 22 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
Water weight counts! It increases the load on your heart, lungs, bone structure, joints, veins and arteries, and who knows(?) what else. A loss is a loss. Take it with a well-deserved smile 😊
09 jan 22 door lid: grammalaura
|
09 jan 22 door lid: runrgrrll
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
runrgrrll's Gewicht Geschiedenis
|