Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2022
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 72,72g | Eiwit: 94,80g | Kolhy: 192,81g.
Ontbijt: Green Giant Hass Avocado, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Lunch: Goya Black Beans, Trader Joe's Spanish Organic Extra Virgin Garlic Olive Oil, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Diner: Della Organic Long Grain Brown Rice, Morton Iodized Salt Seasoning, Black Pepper, Natural Traditions Fresh Asparagus, Trader Joe's Spanish Organic Extra Virgin Garlic Olive Oil, Apothic Red Wine, Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon. Snacks/Andere: Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ckworksalot's Gewicht Geschiedenis
|