Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2022
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 52,37g | Eiwit: 80,44g | Kolhy: 143,33g.
Ontbijt: Café com Açúcar. Lunch: Gold Meat Lagarto Recheado, Cenouras Cozidas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida. Diner: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Molico Leite Desnatado em Pó, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca Assada. Snacks/Andere: Maçã, Pêssego, Salame, Peito de Frango, Hellmann's Maionese, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Workout - 20 minuten, Google Fit - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nathália Esposito's Gewicht Geschiedenis
|