Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2014
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 55,47g | Eiwit: 57,94g | Kolhy: 226,52g.
Ontbijt: Strawberries, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Sbarro Mushroom Pizza. Diner: Grilled Chicken, Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Andere: Tropicana 100% Pure & Natural Orange Juice, ShopRite Reduced Fat String Cheese, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). meer...
|
|
2065 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bri293's Gewicht Geschiedenis
|