Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2022
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 54,40g | Eiwit: 91,33g | Kolhy: 127,85g.
Ontbijt: Solgar Omega 3 950 Mg, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Яйцо, Молочка:Йогурт термостатный, Творог, Банан. Lunch: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Молоко, Болгарский Перец, Лук, Куриное Филе. Diner: Яблоко, Мясо: Гречневые тефтельки. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Яшкино Конфеты Ярче, Салат из капусты белокачанной, Свекла Вареная. meer...
|
|
2121 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Свет11111's Gewicht Geschiedenis
|