|
|
1360 kcal
|
Vet: 49,95g | Eiwit: 120,51g | Kolhy: 108,99g.
Ontbijt: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Nescafé Café com Leite, Keep Light Panqueca de Aveia e Banana, Ovo Cozido. Lunch: Ipanema Queijo Branco Light, Mangas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha sem Gordura, Feijão Preto Cozido. Snacks/Andere: Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate, Raiz do Bem Amêndoas . meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Antes 87 kilos e agora 62kilos
Meta 57kilos
Os Ùltimos são os mais dificeis
07 jan 22 door lid: Maria.Heneghan
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria.Heneghan's Gewicht Geschiedenis
|