Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2022
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 69,81g | Eiwit: 83,34g | Kolhy: 74,90g.
Ontbijt: Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Folgers Classic Decaf Coffee, Open Nature Cage Free Eggs . Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Diner: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Dakota's Pride Pinto Beans, Sugardale Cubed Ham, Carlini Ghee. Snacks/Andere: Equate Keto Fat Cups Peanut Butter, Bremer Original Meatballs, Del Monte Fruit Refreshers Grapefruit & Oranges in Pomegranate Water, Friendly Farms 4% Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knovosel's Gewicht Geschiedenis
|