Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2022
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 81,10g | Eiwit: 78,39g | Kolhy: 232,55g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Torku Banada, Margarin, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Ayva Reçeli. Lunch: Beyaz Ekmek, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Toyga Çorba, Mevsim Salata, Kıymalı Kabak Yemeği. Diner: Sebzeli Bulgur Pilavı, Toyga Çorba, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Andere: Helva, Ülker Hobby, Kırmızı Lezzetli Elma, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
everest18's Gewicht Geschiedenis
|