Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2022
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 31,15g | Eiwit: 39,85g | Kolhy: 168,58g.
Ontbijt: Wortel, Putih Telur Matang. Lunch: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Terung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Goreng Tepung. Diner: Teman Laut Bakso Udang, Keripik Tempe, Pempek, Nasi Goreng Udang. Snacks/Andere: Beng-Beng Share It. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wardah sexy's Gewicht Geschiedenis
|