Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2022
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 68,28g | Eiwit: 62,75g | Kolhy: 191,22g.
Ontbijt: Pane all'uvetta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Kinder Cereali, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Nonno Nanni Stracchino, Prosciutto Crudo, Pane Bianco. Diner: Pane all'uvetta, Panettone, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2111 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, TV Kijken - 6 uren en 45 minuten, Zitten - 10 minuten, Stilstaan - 10 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 10 uren en 25 minuten, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Lezen - 1 uur en 25 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|