Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2022
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 75,20g | Eiwit: 107,18g | Kolhy: 94,80g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Салат Овощной, Бкк Хлеб Ржаной без Дрожжей, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Лосось, Яйцо-Пашот. Lunch: Eco Botanica Зефир, Овощное Рагу, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины. Diner: Помидоры, Остров Морской Коктель Замороженный, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Грейпфрут. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
klyb.1994's Gewicht Geschiedenis
|