Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2022
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2230 kcal
|
Vet: 53,98g | Eiwit: 157,01g | Kolhy: 278,31g.
Ontbijt: Realforno Petit, Lidl Dessert Proteico Cioccolato. Lunch: Pane Bianco, Clementine, Mele Pink Lady, Controfiletto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Gnocchi di Patate. Diner: Mele Pink Lady, Pane Bianco, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. Snacks/Andere: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Mulino Bianco Cracker Integrali, Spremuta d'arancia, Myprotein Soy Protein Isolate, Vivo Meglio Gallette di Mais. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antonio-panico's Gewicht Geschiedenis
|