Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2022
|
47,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 67,13g | Eiwit: 72,44g | Kolhy: 214,38g.
Ontbijt: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Окей Багет Ржаной, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Золотой Ключик Ириска, Пироговый Дворик Фалафель, Помидоры, Великоросс Морковь по-Корейски, Острая, Приготовленный Яичный Желток, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Лаваш Армянский. Diner: Репа, San Bonsai Севый Соус, Огурец (без Кожуры), Ананас, Bit Com Крендель с Морской Солью. Snacks/Andere: BE-KIND Protein Caramel Nut, Adrenaline Rush Zero Sugar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TamaraTerziyan's Gewicht Geschiedenis
|